• مطالب مرتبط
    • اخبار سلامت
    • اطلاعات آشپزی
    • اطلاعات رژیمی
    • خواص مواد غذایی
  • جستجوی دستور غذاها
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • تصویر
  • گالری

طرز تهیه املت فنجانی


ترکیبات

  • تخم مرغ 6 عدد
  • گوجه فرنگی 3 عدد
  • پیاز 1 عدد
  • نان لواش 3 عدد
  • روغن زیتون، نمک و فلفل مقداری

مراحل

  • گام 1

    پیاز را ریز خرد کنید. گوجه فرنگی ها را نیز خرد کنید. نان لواش را به شکل دایره برش بزنید. دایره ها را به اندازه داخل قالب بریده و برای اینکه مواد داخل قالب بیرون نریزد، لبه نان را یک مقدار بلندتر از قالب برش بزنید.

  • گام 2

    اکنون داخل هر قالب را با کمی روغن چرب کنید. نان برش زده را درون قالب بگذارید و روی نان ها را نیز کمی چرب کنید. سپس تخم مرغ ها را تک تک داخل قالب های نان بریزید. کنار آن کمی پیاز و گوجه فرنگی خرد شده به همراه نمک و فلفل اضافه کنید.

  • گام 3

    فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کرده، روی قالب فویل بکشید و آن را به مدت 25 دقیقه داخل فر قرار دهید. سپس بعد از این زمان فویل را بردارید و 5 دقیقه از بالا به تخم مرغ ها حرارت دهید.


برچسب های دستور غذا: املت, املت فنجانی, طرز تهیه, غذا
نظر بدهید

یا لغو پاسخ

+ 39 = 49

تبلیغات
  • author توسط ریزپز
  • غذا: ملل پز
  • دسته بندی: صبحانه پز
  • سطح دشواری:
  • رتبه ها:
  • ایجاد شده: دسامبر 22, 2018
دستور غذا های مشابه
  • طرز تهیه دلمج (نان و پنیر ترکی)
  • طرز تهیه فرنی
  • طرز تهیه خاگینه ( آذربایجان )
بیشترین لایک شده ها
  • طرز تهیه نخود تنوری

    37

  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    31

  • طرز تهیه کباب تابه ای

    23

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    19

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    18

دستورات غذایی پربازدید
  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    50273

  • طرز تهیه ماکارونی با ته دیگ نان

    8391

  • طرز تهیه عدسی و گلپر

    6148

  • طرز تهیه پنه آلفردو با سوسیس

    4017

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    3537

دستورات غذایی منتخب
  • طرز تهیه دلمه سیب زمینی با گوشت

  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

  • طرز تهیه نوشیدنی سکنجبین و خیار

  • طرز تهیه گل کلم با گوشت

دستورات غذایی مورد علاقه
  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

    2

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    2

  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

    2

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    1

  • طرز تهیه سوپ چغندر

    1

توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین

l