طرز تهیه اسموتی آناناس

ماست را همراه موز تکه شده، عسل، شیر، آناناس و لیمو ترش در مخلوط کن بریزید و خوب بزنید تا مایع یکدست و نرمی به دست آید.

برای سرو، در لیوان بلندی یخ ریخته و مواد را روی یخ بریزید.