• مطالب مرتبط
    • اخبار سلامت
    • اطلاعات آشپزی
    • اطلاعات رژیمی
    • خواص مواد غذایی
  • جستجوی دستور غذاها
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • تصویر
  • گالری

طرز تهیه آش برگ کلم


ترکیبات

  • نخود 1/2 پیمانه
  • لوبیا چیتی 1/2 پیمانه
  • عدس 2/3 پیمانه
  • کلم برگ خرد شده 200 گرم
  • 3 عدد هویج نگینی خرد شده
  • برگ کرفس 50 گرم
  • رشته آش 200 گرم
  • کشک 1/2 پیمانه
  • پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری
  • سیر داغ 1 قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل مقداری

مراحل

  • گام 1

    نخود و لوبیا را از شب قبل با مقداری آب خیسانده سپس آب آن را عوض کرده و با مقداری آب بر روی حرارت قرار دهید تا بپزد.

  • گام 2

    حالا عدس را افزوده تا بپزد.

  • گام 3

    کلم برگ ریز خرد شده، هویج نگینی را به همراه برگ های کرفس اضافه کرده و می گذاریم تا مواد پخته شود.

  • گام 4

    اکنون رشته آش را به ظرف اضافه می کنیم.

  • گام 5

    وقتی رشته نرم شد، کشک را در آش بریزید و نمک و فلفل آن را اندازه نموده، آش را در ظرف ریخته با مقداری کشک، پیاز داغ و سیر داغ تزئین و سرو کنید.


برچسب های دستور غذا: آش, آش برگ کلم, طرز تهیه, غذا
نظر بدهید

یا لغو پاسخ

7 + 1 =

تبلیغات
  • author توسط ریزپز
  • غذا: ایران پز
  • دسته بندی: آبکی پزگیاه پز
  • سطح دشواری:
  • رتبه ها:
  • ایجاد شده: فوریه 8, 2020
دستور غذا های مشابه
  • طرز تهیه دلمج (نان و پنیر ترکی)
  • طرز تهیه آش آلو (ساوه)
  • طرز‌تهیه شاک‌شوکا (غذای ترکیه‌ای)
بیشترین لایک شده ها
  • طرز تهیه نخود تنوری

    37

  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    31

  • طرز تهیه کباب تابه ای

    23

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    19

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    18

دستورات غذایی پربازدید
  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    49360

  • طرز تهیه ماکارونی با ته دیگ نان

    8331

  • طرز تهیه عدسی و گلپر

    6088

  • طرز تهیه پنه آلفردو با سوسیس

    3964

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    3516

دستورات غذایی منتخب
  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

  • طرز تهیه نوشیدنی سکنجبین و خیار

  • طرز تهیه گل کلم با گوشت

  • طرز تهیه املت کدو سبز

  • طرز تهیه پوره توت فرنگی

دستورات غذایی مورد علاقه
  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

    2

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    2

  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

    2

  • طرز تهیه سوپ چغندر

    1

  • طرز تهیه آب هندوانه مخصوص

    1

توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین

l