طرز تهیه اسموتی سیب با طعم دارچین

شیر، ماست، سیب شیرین و ترش را به همراه دارچین در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم ترکیب شوند.

اگر می خواهید خنک باشد چند تکه یخ را به مواد اضافه کرده سپس سرو نمایید.