• مطالب مرتبط
    • اخبار سلامت
    • اطلاعات آشپزی
    • اطلاعات رژیمی
    • خواص مواد غذایی
  • جستجوی دستور غذاها
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • تصویر
  • گالری

طرز تهیه خوراک کوفته ریزه ( 1 )


ترکیبات

  • گوشت چرخ شده 400 گرم
  • بادمجان 2 عدد
  • گوجه فرنگی 3 عدد
  • ریحان 50 گرم
  • پیاز 2 عدد
  • سیر 1 حبه
  • آرد نخود چی 1 قاشق سوپ خوری
  • غوره یا آبغوره مقداری
  • روغن، نمک، فلفل و زردچوبه مقداری

مراحل

  • گام 1

    یک عدد پیاز را خرد کرده و با روغن تفت دهید. پس از چند دقیقه سیر را نیز اضافه کنید. بادمجان را مکعبی خرد و با پیاز تفت دهید.

  • گام 2

    گوجه فرنگی را چهار قارچ کرده و اضافه کنید. نمک، فلفل و زردچوبه را با دو لیوان آب افزوده و بگذارید تا مواد با حرارت ملایم بپزد.

  • گام 3

    یک عدد پیاز رنده شده را به همراه نمک، فلفل و یک قاشق آرد نخودچی به گوشت اضافه کرده و خوب ورز دهید.

  • گام 4

    در حالی که مایه خوراک در حال جوشیدن است گوشت را به صورت کوفته ریزه در آورده، داخل آن بریزید. چاشنی خوراک را نیز افزوده و نیم ساعت با حرارت ملایم پخت را ادامه دهید.

  • گام 5

    در آخر خوراک را درظرف مناسب بریزید و با ریحان خرد شده تزیین کنید.


برچسب های دستور غذا: خوراک, طرز تهیه, غذا
نظر بدهید

یا لغو پاسخ

+ 22 = 28

تبلیغات
  • author توسط ریزپز
  • غذا: ایران پز
  • دسته بندی: آبکی پزخوراک ‌پز
  • سطح دشواری:
  • رتبه ها:
  • ایجاد شده: اکتبر 15, 2018
دستور غذا های مشابه
  • طرز تهیه بریانی (اصفهان)
  • طرز‌تهیه شاک‌شوکا (غذای ترکیه‌ای)
  • طرز تهیه حلیم بادمجان
بیشترین لایک شده ها
  • طرز تهیه نخود تنوری

    37

  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    31

  • طرز تهیه کباب تابه ای

    23

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    19

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    18

دستورات غذایی پربازدید
  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    49376

  • طرز تهیه ماکارونی با ته دیگ نان

    8334

  • طرز تهیه عدسی و گلپر

    6090

  • طرز تهیه پنه آلفردو با سوسیس

    3965

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    3517

دستورات غذایی منتخب
  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

  • طرز تهیه دست پیچ مرغ چینی

  • طرز تهیه دلمه سیب زمینی با گوشت

  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

دستورات غذایی مورد علاقه
  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

    2

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    2

  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

    2

  • طرز تهیه نخود تنوری

    1

  • طرز تهیه پسته پلو

    1

توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین

l