• مطالب مرتبط
    • اخبار سلامت
    • اطلاعات آشپزی
    • اطلاعات رژیمی
    • خواص مواد غذایی
  • جستجوی دستور غذاها
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • تصویر
  • گالری

طرز تهیه خوراک کوفته ریزه ( 2 )


ترکیبات

  • گوشت چرخ شده 500 گرم
  • نخود فرنگی 500 گرم
  • هویج 250 گرم
  • سیب زمینی اسلامبولی 250 گرم
  • پیاز 2 عدد
  • رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپ خوری
  • روغن، نمک و فلفل مقداری

مراحل

  • گام 1

    گوشت چرخ کرده را به همراه یک عدد پیاز رنده شده، نمک و فلفل ورز داده و کوفته ریزه درست کنید.

  • گام 2

    پیاز دوم را خرد کرده و در روغن تفت دهید. سپس کوفته ها را با کمی زردچوبه افزوده و چند دقیقه به تفت ادامه دهید.

  • گام 3

    حالا نخود فرنگی، هویج حلقه شده را به کوفته اضافه کرده و به همراه دو لیوان آب بگذارید تا مواد پخته شود.

  • گام 4

    در انتها سیب زمینی حلقه شده را به همراه رب گوجه فرنگی، کمی نمک و فلفل افزوده، و با حرارت ملایم بگذارید تا مواد پخته شده و کمی آب داشته باشد. برای چاشنی از آبلیمو و یا آبغوره استفاده کنید.


برچسب های دستور غذا: خوراک, طرز تهیه, غذا
نظر بدهید

یا لغو پاسخ

21 + = 25

تبلیغات
  • author توسط ریزپز
  • غذا: ایران پز
  • دسته بندی: آبکی پزخوراک ‌پز
  • سطح دشواری:
  • رتبه ها:
  • ایجاد شده: اکتبر 15, 2018
دستور غذا های مشابه
  • طرز تهیه بریانی (اصفهان)
  • طرز‌تهیه شاک‌شوکا (غذای ترکیه‌ای)
  • طرز تهیه حلیم بادمجان
بیشترین لایک شده ها
  • طرز تهیه نخود تنوری

    37

  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    31

  • طرز تهیه کباب تابه ای

    23

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    19

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    18

دستورات غذایی پربازدید
  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    49417

  • طرز تهیه ماکارونی با ته دیگ نان

    8338

  • طرز تهیه عدسی و گلپر

    6092

  • طرز تهیه پنه آلفردو با سوسیس

    3967

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    3518

دستورات غذایی منتخب
  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

  • طرز تهیه دست پیچ مرغ چینی

  • طرز تهیه دلمه سیب زمینی با گوشت

  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

دستورات غذایی مورد علاقه
  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

    2

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    2

  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

    2

  • طرز تهیه پسته پلو

    1

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    1

توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین

l