• مطالب مرتبط
    • اخبار سلامت
    • اطلاعات آشپزی
    • اطلاعات رژیمی
    • خواص مواد غذایی
  • جستجوی دستور غذاها
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • تصویر
  • گالری

طرز تهیه آش شلغم


ترکیبات

  • شلغم 1 کیلو
  • برنج 150 گرم
  • لپه 75 گرم
  • گوشت چرخ‌شده نیم کیلو
  • 1 عدد پیاز بزرگ
  • سبزی اسفناج 1 کیلو
  • نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم

مراحل

  • گام 1

    لپه را شسته با مقداری آب می‌گذاریم تا بپزد.

  • گام 2

    بعد برنج را اضافه کرده و مقداری که نیم‌پز شد شلغم خرد شده را اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا با حرارت کم پخته شود.

  • گام 3

    بعد اسفناج را خرد کرده و به آش اضافه می‌کنیم.

  • گام 4

    گوشت چرخ‌شده را به صورت کوفته ریزه درست کرده کمی در روغن سرخ می‌کنیم و به همراه نمک و فلفل و زردچوبه به آش اضافه می‌کنیم و با حرارت ملایم حدود نیم‌ساعت اجازه می‌دهیم تا جا بیفتد.

  • گام 5

    آش را در ظرف مناسب ریخته و روی آن را با پیاز داغ و نعنا داغ تزئین می‌کنیم.


برچسب های دستور غذا: آش, آش شلغم, طرز تهیه, غذا
نظر بدهید

یا لغو پاسخ

3 + 2 =

تبلیغات
  • author توسط ریزپز
  • غذا: ایران پز
  • دسته بندی: آبکی پز
  • سطح دشواری:
  • رتبه ها:
  • ایجاد شده: فوریه 8, 2020
دستور غذا های مشابه
  • طرز تهیه سوپ لوبیا سفید
  • طرز تهیه آش آلو (ساوه)
  • طرز تهیه آبگوشت کشک و بادمجان (کرمان)
بیشترین لایک شده ها
  • طرز تهیه نخود تنوری

    37

  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    31

  • طرز تهیه کباب تابه ای

    23

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    19

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    18

دستورات غذایی پربازدید
  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

    49360

  • طرز تهیه ماکارونی با ته دیگ نان

    8331

  • طرز تهیه عدسی و گلپر

    6088

  • طرز تهیه پنه آلفردو با سوسیس

    3964

  • طرز تهیه کدو حلوایی تنوری

    3516

دستورات غذایی منتخب
  • طرز تهیه املت کدو سبز

  • طرز تهیه پوره توت فرنگی

  • طرز تهیه رشته پلویی بدون برنج

  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

  • طرز تهیه دست پیچ مرغ چینی

دستورات غذایی مورد علاقه
  • طرز تهیه سس کچاپ خانگی

    2

  • طرز تهیه ماهی قزل آلا

    2

  • طرز تهیه سالاد مرغ گریل و توت فرنگی

    2

  • طرز تهیه اسموتی آناناس و موز

    1

  • طرز تهیه نخود تنوری

    1

توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین

l