معمولا برای تهیه کره بادام زمینی از نمک زیاد و نیز روغن و کره استفاده می شود. با افزودن چربی، مقدار کالری این ماده غذایی بسیار افزایش می یابد. اصولا مصرف مقدار زیاد چربی حتی چربی های مفید موجب افزایش وزن و چاقی می شود پس در مصرف آن نباید افراط کرد. اضافه کردن نمک […]
در ادامه با ریزپز همراه باشید تا با خواص بادام زمینی بیشتر آشنا شوید : بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین است. به کاهش ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند. به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. منبع خوبی از ویتامین E، منیزیم و مس است. به کاهش ابتلا به سنگ کیسه صفرا […]
توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین
آخرین دیدگاه ها