در ادامه با خواص ذرت آشنا می شویم. ذرت به طور عمده از کربوهیدرات تشکیل شده است و مقدار کمی از پروتئین و چربی دارد. ذرت دارای مقادیر کمی از شکر است. البته ذرت شیرین دارای مقادیر بالاتری از شکر است. ذرت منبع مناسبی از فیبر است. ذرت حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین ها و […]
آخرین دیدگاه ها