در ادامه برای آشنایی با خواص کینوا با ریزپز همراه باشید. کینوا دانه ای پر خاصیت و مفید برای بدن انسان است. دارای مقادیر مناسبی از پروتئین است. منبع غنی از آهن، فسفر، ویتامین B، اُمگا ۳، منیزیم، کلسیم و لیزین است. برای متعادل کردن قند خون بسیار مفید است. کالری کمی دارد. برای کنترل […]
توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین
آخرین دیدگاه ها