در ادامه در مورد خواص گیلاس صحبت خواهیم کرد. گیلاس حاوی ملاتونین است که اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی دارد. گیلاس یک منبع خوب از چندین مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، روی و منگنز است. تسکین دهنده بی خوابی و سردرد است و حتی به ایجاد الگوهای خواب منظم کمک می کند. از […]
توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین
آخرین دیدگاه ها