بدن هر فردی به مقدار زیاد پروتئین احتیاج دارد تا با آن عضله بسازد. بدون وجود پروتئین کافی در بدن، توده عضلانی افزایش نخواهد یافت. وجود پروتئین در برنامه غذایی روزانه اهمیت زیادی دارد. حالا که این نکته را در باره عضله سازی دانستید شاید از خود بپرسید که پروتئین باعث افزایش توده عضلات می […]
چاقی یکی از مشکلات جوامع امروزی است که به دلیل کم تحرکی و دریافت بیش از اندازه غذا در افراد به وجود می آید. به همین خاطر تبلیغات داروهای کاهش وزن افزایش یافته است، که ترکیبات آن ها اکثرا مورد تایید انجمن های دارویی نمی باشد. بطور کلی افراد جامعه برای اینکه دچار اضافه وزن […]
توسعه داده شده توسط کاوش پرداز کاسپین
آخرین دیدگاه ها