خواص توت فرنگی

در ادامه با ریزپز همراه باشید تا با خواص توت فرنگی بیشتر آشنا بشید :

توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد.

مصرف توت فرنگی باعث افزایش سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان می شود.

همچنین توت فرنگی دارای کلسیم، آهن و فسفر است.

توت فرنگی فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد.


نظر بدهید

14 + = 21

author
توسط ریزپز
تبلیغات
آخرین دیدگاه ها
برترین نویسندگان بلاگ
l