خواص موز

در ادامه با ریزپز همراه باشید تا با خواص موز بیشتر آشنا شوید :

موز منبع غنی از ویتامین B6، پتاسیم و قندهای طبیعی است و باعث سلامت دستگاه عصبی است.

مصرف موز به سبب ایجاد انرژی فراوان در بین ورزشکاران بسیار رایج است.

یک عدد موز و یک لیوان آب بسیار ارزانتر و سالم تر از نوشابه انرژی زا ورزشی است.

موز به خواب راحتتر کمک می کند.

همچنین آرامش بخش و ضد استرس است.

به سلامت قلب کمک می کند.

برای سلامت مو مفید است.


نظر بدهید

+ 49 = 55

author
توسط ریزپز
تبلیغات
آخرین دیدگاه ها
برترین نویسندگان بلاگ
l