خواص انبه

در ادامه با خواص انبه یک میوه ی خوشمزه و مقوی آشنا می شویم.

انبه دارای ویتامین A و C است.

انبه به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدان و فیبر بالا از سرطان پیشگیری می کند.

انبه سبب کاهش التهاب شده و باعث بهبود عملکرد قلب می شود.

انبه برای افرادی که دوره نقاهت خود را می گذرانند و یا در کودکان کم اشتها مناسب است.

پتاسیم بالای انبه برای بیماران دچار پر فشاری خون مفید است.