مصرف کره بادام زمینی

معمولا برای تهیه کره بادام زمینی از نمک زیاد و نیز روغن و کره استفاده می شود.

با افزودن چربی، مقدار کالری این ماده غذایی بسیار افزایش می یابد.

اصولا مصرف مقدار زیاد چربی حتی چربی های مفید موجب افزایش وزن و چاقی می شود پس در مصرف آن نباید افراط کرد.

اضافه کردن نمک زیاد به کره بادام زمینی باعث می شود این ماده غذایی که به خودی خود مفید است به صورت یک ماده مضر در آید.

برای آشنا شدن با خواص بادام زمینی اینجا را کلیک کنید.


نظر بدهید

13 + = 20

author
توسط ریزپز
تبلیغات
آخرین دیدگاه ها
برترین نویسندگان بلاگ
l